Uroda, Moda, Piękno

Sen najlepszy dla urody

Dzisiejsze tempo życia jest bardzo szybkie. Czasami brakuje wręcz czasu by zadbać o siebie. Co więcej coraz więcej ludzie narzeka na brak czasu na snu! Dla kobiet do pierwszy krok do starości. Pamiętajmy, że w czasie snu regeneruje się nie tylko nasz organizm ale również umysł. Najwięcej na śnie zyskuje skóra. Każdy z nas zauważył chyba, że rano zaraz po przebudzeniu skóra jest bardziej elastyczna, napięta. Z drugiej jednak strony gdy nie spaliśmy długo, tyle ile wynosi nasze zapotrzebowanie na sen, odbija się to na naszym wyglądzie. Po pierwsze oczy, są opuchnięte, pojawiają się sińce. Twarz wygląda na zmęczoną, my na starszych. W nocy procesy regeneracyjne zachodzą znacznie szybciej niż w czasie dnia. Z tego względu wszelkie kremy, maści należy nakładać na oczyszczoną skórę nocą. Po przebudzeniu warto zaś przemyć twarz zimną wodą. Pobudzimy w ten sposób krążenie. Nie możemy też zapomnieć o odpowiednim posiłku. Bogatym w witaminę C i E, czyli idealne będą soki, wyciskane zew świeżych pomarańczy.

Farbowanie włosów

Formalnie i czysto teoretycznie farbowanie włosów, bardzo popularna metoda stylizacji wśród kobiet, ciesząca się dużą sprawnością jest metodą, która może i właściwie zdaniem wielu osób zawsze przynosi duże skutków ubocznych, czyli że farbowanie włosów bardzo szybko i skutecznie niszczy włosy, powoduje rozdwajanie końcówek oraz podatność na łamanie. Jednakże w dzisiejszych czasach, biorąc pod uwagę rozwój cywilizacyjny, a w tym gospodarki i rynku udostępnia się nam produkty do farbowania włosów, które wcale nie niszczą włosów, a wręcz przeciwnie dzięki wbudowanym coraz to nowszych i coraz to skuteczniejszym formułom wpływają na włosy pozytywnie. Oczywiście, istnieją przypadki farb, które wraz z częstym ich stosowaniem powodują niszczenie naszych włosów, aczkolwiek coraz częściej mamy do czynienia z farbami, które mimo stereotypów dają zadziwiające efekty całkowicie odbiegające od komentarzy mamy czy babci. Farbowanie włosów to dosyć szybki zabieg oraz skuteczny, odpowiednie dopasowanie koloru do karnacji i figury może zdziałać naprawdę cuda.

Orzechy na ratunek suchym włosom i skórze

Praktycznie każda pani, w swojej kosmetyczce znajdzie preparat bazujący na …orzechach. Bardzo popularne mleczko kokosowe do ciała jest stworzone właśnie na bazie orzechów, tyle że kokosowych. W czym tkwi siła orzechów, dlaczego są tak bardzo popularne? Po pierwsze ich popularność wynika z efektów, jakie dają. Dobroczynne działanie orzechów kokosowych na włosy znane jest od stuleci. Przemysł farmaceutyczny nie mógł więc przejść obojętnie obok tego owoca, bogatego w mnóstwo witamin, mikroelementów i minerałów. Wszelkiego rodzaju, odzywki, oraz balsamy do włosów stworzone na bazie orzechów kokosowych dają naszym włosom miękkość oraz gładkość. Intensywnie nawilżają nasze włosy, sprawiając, że stają się one bardziej miłe w dotyku. Zresztą preparaty na bazie orzechów idealne są nie tylko do samych włosów. Będą doskonałym ratunkiem dla kobiet mających przesuszoną skórę. Idealne będą orzechy macadamia. Są naprawdę skuteczne. Wiele zabiegów w gabinetach kosmetycznych stosuje się przy użyciu preparatów właśnie na bazie orzechów kokosowych oraz orzechów macadamia.

Łysienie

Z łysieniem nie jeden mężczyzna musiał się już pogodzić. Mężczyźni z reguły tracą wcześniej i szybciej włosy niż kobiety. Paniom zdecydowanie trudniej pogodzić się z wypadaniem włosów. Burza, gęstych lśniących włosów jest niemal marzeniem każdej z nas. Oczywiście to, ze z wiekiem włosów jest mniej jest normalne. Sytuacja powinna nas jednak zaniepokoić, jeśli włosy wypadają nam w nadmiarze, a my nie ukończyliśmy jeszcze 30 roku życia. W takim wypadku najlepiej jest skonsultować się z lekarzem. Jeśli zaś włosy nam rzedną, to czas najwyższy na wybór odpowiednich preparatów. Oczywiście takich, które zablokują wypadanie włosów. Tego rodzaju specyfików najlepiej szukać w aptekach bądź drogeriach. Niestety koszt takich kosmetyków kształtuje się na poziomie 100 złotych. Lepsze efekty za nieco większą ceną mogą nam przynieść zbiegi u kosmetyczki. W ostateczności istnieje możliwość przeszczepu włosów. Najważniejsze jednak to by o swoje włosy, jak tez o resztę ciała zacząć dbać jak najwcześniej.

Dbaj o ciało od środka

Kobiety zazwyczaj skupiają się tylko na tym, jak zadbać o ciało od zewnątrz. Zapominają, że to jak szybko będziemy się starzec zależy też od wielu innych czynników. Od ilości snu, wypoczynku, a przede wszystkim od tego co jemy. Bogate w minerały, witaminy i inne dobroczynne składniki odżywcze pożywienie pozwoli na lata zachować szczupła sylwetkę i przede wszystkim urodę. Zawarte w pożywieniu substancje dobierane prawidłowo do naszych potrzeb są w stanie zdziałać cuda. Odczujemy to po wyglądzie na przykład naszej skóry. Po wprowadzeniu do menu gruszek, jabłek i wielu wielu innych zdrowych przekąsek, z łatwością zauważymy, że nasza skóra nabiera blasku. Staje się bardziej elastyczna, dłużej zachowuje blask i wodę. Pytanie zatem brzmi co jeść by się nie zestarzeć. To nie problem, bowiem jest w czym wybierać. Na przykład jeśli chodzi o słodkie przekąski. Idealna dla naszej skóry będzie czarna czekolada. Zamiast słodkich ciastek do kawy, jedz czarna czekoladę. Ponadto musisz włączyć do swej diety, paprykę, marchew, pomidory, pomarańcze. Samo zdrowie!

15 minut dla siebie

Istnieją jeszcze kobiety na tym świecie, które twierdzą, że kosmetyki nie są im do niczego potrzebne. Co tu dużo ukrywać takich kobiet jest bardzo mało. Zdecydowana większość z nas, stara się codziennie o siebie dbać. Zresztą gdyby kosmetyki nie przynosiły oczekiwanych rezultatów nikt po nie by nie sięgał. Każda z nas z łatwością zauważy, jak bardzo osłabia się jej skóra, gdy zapomni wklepać ulubiony krem. Nawet ten najtańszy, da pewna ochronę przed słońcem i wysuszeniem. Dlatego lepiej robić dla swej urody cokolwiek, raz na jakiś czas, niż kompletnie nic. Niestety mnóstwo pań, twierdzi, że i tak nic nie warto dla siebie zrobić. Czekaja one na cud, na nagły przypływ gotówki. Za sprawą pieniędzy myślą, że wszystkie ich problemy zostaną rozwiązane w gabinecie kosmetycznym. Nic bardziej mylnego. Wystarczy 15 minut dziennie by wyrównać koloryt skóry. 15 minut to tyle by wklepać krem do twarzy, na dekolt, piersi i resztę ciała. 15 minut starczy ci równie by wykonać masaż, czy peeling. Tylko 15 minut dla siebie, a po miesiącu twoja skóra odzyska blask.

Skalpel- jedyny ratunek dla piersi?

Kobiece piersi, ozdoba i atut każdej kobiety. Chyba nie ma większego symbolu kobiecości jak piersi. Gdy pełne, piękne i jędrne cieszą oko. Szkoda, że tylko wtedy gdy jesteśmy młodzi. Wraz z wiekiem elastyczność i wiązadła kolagenowe w naszej skórze osłabiają się. Piersi opadają, stają się wiotkie, a skóra na nich mniej elastyczna. Najprostszą receptą na taki stan rzeczy będzie oczywiście operacja plastyczna. Najprostszą ale też najdroższą opcją. Przypomnijmy, że koszt operacji plastycznej kształtuje się na poziomie kilkunastu tysięcy złotych. Czy są zatem tańsze metody na poprawę wyglądu piersi? Oczywiście, że są. Możemy na przykład sięgnąć po mezoterapię. Polecana jest kobietom, mającym spore problemy z rozstępami na piersiach. Za pomocą mezoterapia rozstępy można znacznie spłycić. Swoją drogą nawet na własną rękę można wykonywać łatwe i przyjemne zabiegi kosmetyczne. Dla naszych piersi idealny będzie na przykład zimny prysznic. Można na zmianę polewać piersi raz zimną, a raz ciepłą wodą.

Większe mięśnie lepszy metabolizm

Wiele się słyszy na temat metabolizmu. Mnóstwo kobiet, swoje kłopoty z wagą przypisuje właśnie słabej przemianie energii. Dużo w tym racji. Wyjaśnijmy najpierw czym jest metabolizm. Najprościej rzecz ujmując jest to proces przemiany jedzenia w energię. Jak rozpoznać czy mamy właściwy metabolizm? Jeśli jesz dużo, a mimo to często korzystasz z ubikacji i nie tyjesz, to znaczy, że twoja przemiana materii jest bardzo dobra. Weźmy jeszcze pod uwagę to, że najwięcej energii zużywają mięśnie. Nie tylko wtedy gdy stymulujemy je do większego wysiłku. Także wtedy gdy pozostają w stanie spoczynku. Weźmy na przykład mężczyzn. Każda tabela kaloryczna podaje to, że panowie, muszą przyjąć więcej kalorii niż panie. W ich organizmie jest bowiem więcej mięśni niż tkanki tłuszczowej jak u kobiet. Stąd prosty wniosek. Jeśli chcesz przyspieszyć metabolizm, musisz mieć większe mięśnie. Większe mięśnie to wzrost zapotrzebowania na energie. Jedząc tyle samo, ile do tej pory, i do tego ćwicząc można spalić nieco kalorii. Jednak odpowiednia dieta wraz z ćwiczeniami powinna przynieść najlepsze efekty.

Problemy z podkładem

Profesjonalna baza pod makijaż i do tego jakiś dobry, renomowanej marki podkład a makijaż zostanie świetnie wykończony. Oczywiście bez profesjonalnego podejścia podczas robienia go na nic nasze drogie kosmetyki, ale prawda jest taka, że większość kosmetyków, które wymagają większego wkładu finansowego przy ich zakupie w późniejszym czasie podczas ich stosowania od razu pokazują swoje plusy. Na pierwszy plan wysuwa się problem z podkładem, co zrobić by podkład nie sprawiał efektu maski ani tez tapety. Po pierwsze przy zakupie podkładu pod uwagę weźmy większą sumę, gdyż najbezpieczniej będzie zainwestować w firmy takie jak astor, rimmel, revlon, maybelline czy loreal bo to te jedne z drogich i renomowanych firm udostępniają podkłady o najlepszej konsystencji i dające najlepsze efekty. Po drugie podkład trzeba dopasować do cery twarzy, najlepiej zrobić to nanosząc odrobinę podkładu na policzek (w żadnym wypadku nie na rękę) i sprawdzić jak ma się on do naszej karnacji. Poza tym wcześniej należy poczytać trochę o podkładach w Internecie, na wielu forach obleganych przez kobiety ten temat został poruszony, a dziewczyny z własnego doświadczenia opisują trwałość danego podkładu.

Jaki balsam do pielęgnacji ciała

Pielęgnacja kobiecego ciała jest bardzo ważna, zarówno dla niej jak i dla jej mężczyzny. Gładka, miękka i do tego elastyczna skóra to sama przyjemność. Aby móc taki efekt uzyskać, trzeba przede wszystkim stosować odpowiednie kosmetyki. Do tego celu służą balsamy do ciała. Wybór jest ich ogromny, zarówno znane jak i nieznane firmy. Każda z nich zachwala swoje produkty. Ale to kobieta musi dokonać wyboru, żeby była zadowolona. To nie takie proste, lecz na pewno realne. Najlepiej zapomnieć w momencie wyboru o firmie. w tym momencie należy skupić się na składnikach, dokładnym celu zastosowania, a także na konsystencji produktu. Do tego może dojść jeszcze kojący zmysły zapach. Ten jest ważny, kiedy kobieta chce ładnie pachnieć, a przykładowo nie lubi wszystkich zapachów. Często producent jest zmyłką. To znaczy owszem, oferuje dobre produkty, ale okazuje się, że jednak nie są wcale lepsze od tańszych specyfików, mniej reklamowanych. Dlatego warto się nad tym zastanowić, przemyśleć tak ważną sprawę.